Práticas

Práticas

Kundalini Yoga

Uma tecnologia para despertar a consciência e conectar à verdadeira essência através de posturas, respiração, meditação e mantras. Uma prática que promove o equilíbrio do sistema glandular, fortalece o sistema nervoso, neutraliza a mente e transforma para uma nova forma de viver.
Duração de 1 hora e 30 minutos.

Kundalini Yoga Restaurativa

Uma prática desenvolvida para maiores de 60 anos, através de respirações, meditação, relaxamento e posturas que se adaptam e acolhem a experiência dos anos.
Duração de 1 hora e 30 minutos.

Yoga para Crianças

Despertando a consciência daqueles que são nosso futuro. Uma prática lúdica com posturas, respiração consciente e meditação para as crianças.
Duração de 1 hora. Turmas de 3 a 7 anos e de 8 a 12 anos.

Meditações & Gongoterapia

O Gongo é um instrumento musical e também uma ferramenta de cura, através de suas vibrações promove alinhamento, relaxamento e transformação. Após uma meditação, todos são convidados a relaxar deitados e receber um banho terapêutica deste instrumento.
Duração de 1 hora.

Meditação Terapêutica

Práticas de meditação que são remédios. Temas específicos para o nosso bem-estar, físico, mental e de alma. Serão abordados temas como insônia, ansiedade, depressão, frustração, equilíbrio do sistema glandular, resiliência mental e stress, entre outros.
Duração de 1 hora.

Yin Yang Vinyasa Yoga

Uma aula integrativa de yoga mais vigorosa e dinâmica aliada a práticas meditativas que busca trabalhar nossos dois lados: o yin e o yang. Através da respiração e conexão com o corpo, vamos desde a flexibilidade e a força física até o equilíbrio energético, emocional e espiritual.
Duração de 1 hora.

Cabala Clássica

Cabala é o estudo que prepara o ser humano para receber todos os planos de vida como uma única realidade. Essa tradição compara o homem a uma Árvore no campo: para receber é preciso transformar a partir do seu trabalho a matéria-prima do mundo. A busca da unidade é aprender a alinhar os planos espiritual, intelectual, emocional e físico num só ser. A inteligência espiritual para aplicar na inteligência comportamental. As aulas incluem teoria e meditações ativas.
Duração: 1 hora

Dança intuitiva Indiana

A Dança Indiana Intuitiva desenvolve a consciência corporal e a conexão corpo, mente e alma, estabelecendo uma pesquisa de movimentos em torno de elementos como: velocidade, ritmo, peso, tamanho, intensidade, direção, entre outros, essa prática tem como guia, além do treinamento das expressões faciais, mudras e passos da dança, o uso de alguns elementos lúdicos como, objetos, música, contagem rítmica e sons, mergulhando em nós mesmos, expandindo nossos limites e abrindo a possibilidade para muitas descobertas e transformações.


Profissionais

Simrat Kaur (Dra Carolina Presotto)

Professora de Kundalini Yoga pelo Golden Bridge Yoga na India, certificada pelo Kundalini Research Institute (KRI) e certificada em Sat Nam Rasayan. Médica formada pela PUCRS e Dermatologista formada pela UERJ. Sócia titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, foi médica assistente do Serviço de Dermatologia da UERJ até 2014. Realizou Fellowship em Dermatologia no Mount Sinai Hospital, NY. Formada em Ayurveda pelo AVP Hospital, India. Além disso, durante sua jornada, aprofundou-se em diversas técnicas interativas como cura quântica, fitoterapia oriental, radiestesia, alinhamento com cristais e gongoterapia.

Práticas conduzidas: Kundalini Yoga, Kundalini Yoga para gestantes, Meditação & Gongoterapia; Meditação Terapêutica
Terapias conduzidas: Sat Nam Rasayan


Tamara Barreto (Keval Dyal Kaur)

Professora de Kundalini Yoga credenciada pelo Kundalini Research Institute (KRI) e formada pela Golden Temple Institute em Barcelona . Especializada em Kundalini Yoga para crianças. Terapeuta Sonora com formação em Concos Cantores Tibetanos. Graduada em Cinema pela Universidade Estácio de Sá.

Práticas conduzidas: Kundalini Yoga; Yoga para crianças


Clarice Winicki (Daleep Rama)

Designer de moda, amante dos cristais, Empresária e Professora de Kundalini Yoga certificada em Espanola- New Mexico pelo Kundalini Research Institute (KRI). Desde pequena guiada pela intuição e criação, encontrou como seu propósito, curar, elevar e capacitar pessoas transformando vidas e potencializando a verdadeira essência e auto estima de cada um.

Práticas conduzidas: Kundalini Yoga


Aurea Renoldi (Mukhan Preet)

Paisagista apaixonada pelas plantas, praticante de Yoga, teve seu primeiro contato com a prática há mais de 30 anos. Formada em Hata Vinyasa Yoga e Kundalini Yoga pelo Kundalini Research Institute (KRI).

Práticas conduzidas: Kundalini Yoga


Luisa Côrtes

Nutricionista formada pela UFF e pós graduada em nutrição funcional pela VP Consultoria. Vegetariana há 9 anos e vegana há 5, aprofundou seus estudos e personalizou seu trabalho para esse público vegetariano/vegano ou em transição para esse estilo de vida e alimentação. Além disso atua como instrutora de vinyasa yoga e thetahealer. É idealizadora do “Na Mandala”, por onde espalha qualidade de vida e a incessante busca pelo autoconhecimento.

Práticas conduzidas: Yin Yang Vinyasa Yoga


Sandra Strauss

Formada em Biotecnologia em Israel, estuda assuntos relacionados à Medicina da casa desde 2000. Escritora, autora do livro A Cabala da Casa, ministra cursos de Cabala e Meditação.
Práticas conduzidas: Cabala Clássica


Anelise Schweinberger (Rai Gopal)

Praticante de yoga desde 2012, encontrou no Kundalini Yoga, mais que uma paixão, uma ferramenta de autoconhecimento. Estudou Kundalini Yoga na Karam Kriya School, Portugal. Certificada em Childplay Yoga por Gurudass Kaur Khalsa, Barcelona; em Gongo pela Associação de Musicoterapia Víbracional Cosmic Gong, Portugal; em Leitura de Registros Akáshicos pela Associação Espanhola de Pêndulo Hebreu. Aluna em formação de Kundalini Yoga pré e pós-natal, pelo Siri Prem Equador. Participou de diversas vivências do KY no Brasil, Portugal, Itália, Espanha e França. Ê advogada inscrita na OAB/RJ desde 2011, atuou na Fundação Planetário e como juíza leiga do Tribunal de Justiça do RJ. Compartilha experiências no blog inovandomeuser.blog
Práticas conduzidas: Kundalini Yoga e Yoga para Crianças


André Tavares

André é fascinado pela mente humana e os mistérios do universo. Formado em roteiro cinematografico pela Escola de Cinema Darcy Ribeiro e como professor de yoga pelo The Museum of Yoga. tornou-se professor de Yoga há 4 anos e segue praticando desde 2012.Vem ainda se dedicando ao estudo da filosofia e história do yoga com o professor Carlos Eduardo G. Barbosa.
Prática conduzida: Yin Yang Vinyasa


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